Lato trwa a z nim sezon urlopowy! Wyjazd na wczasy to doskonała okazja, by codzienna praktyka jogi odbyła się tym razem w zupełnie innej scenerii. Powitanie słońca na plaży przy szumie morskich fal czy wśród szczytów i odgłosach górskiego potoku pomoże jeszcze bardziej się odprężyć i napełnić pozytywną energią. Sprawdź, co spakować do walizki, by praktyka jogi na wakacjach sprawiała Ci największą przyjemność.

Odpowiednia mata

Podstawą udanej praktyki jogi jest odpowiednia mata. Najlepsze propozycje znajdziesz tutaj: https://joyinme.co/collections/maty-do-jogi. Jeżeli na swój wyczekiwany urlop wybierasz się własnym samochodem i nie ogranicza Cię limit bagażu, bez problemu możesz zapakować tradycyjną matę FLOW albo PRO w dedykowaną torbę i zabrać ją ze sobą. Zapewni Ci doskonałą amortyzację oraz przyczepność w nawet najbardziej upalne dni. Nie zwija się także przy brzegach, dzięki czemu pozwoli w pełni skupić się na praktyce. 

W czasie podróży z limitem bagażu doskonale sprawdzi się mata TRAVEL lub NANO. Propozycje są niezwykle lekkie i cienkie, przez co zmieszczą się w każdą torbę podróżną, a przy tym zapewniają optymalną przestrzeń do ćwiczeń i doskonałą przyczepność. Dzięki warstwie absorbującej mikrofibry sprawdzą się nawet przy dynamicznych formach jogi.

Wygodny strój

Przy praktyce jogi bardzo istotny jest także wygodny, niekrępujący ruchów strój. W letnie, upalne dni warto postawić na przewiewny T-shirt z bawełny organicznej, body ze sportowej dzianiny lub top, a także elastyczne szorty z szerokim pasem, które zapewnią idealne dopasowanie do sylwetki. Swobodę ruchów zapewnią także legginsy 7/8 lub bikery. Najlepsze propozycje ubrań specjalnie do jogi znajdziesz tutaj: https://joyinme.co/.

Dodatkowe akcesoria

Joga to nie tylko praktyka asan. Bardzo ważnym elementem jest także medytacja, z której wcale nie musisz rezygnować podczas wyjazdu. Relaksacja nad brzegiem morza czy na świeżym, górskich powietrzu przyniesie jeszcze lepsze efekty. Jeżeli masz taką możliwość, weź na swój wyjazd poduszkę lub wałek do medytacji (https://joyinme.co/collections/poduszki-i-walki). Akcesoria wypełnione są łuską gryki, która doskonale izoluje od podłoża i dopasowuje się do kształtu ciała. Zapewnią wygodę oraz pomogą utrzymać fizyczny bezruch. Warto również spakować do walizki kostki albo pasek do jogi, który wspomogą Twoją praktykę. Dzięki nim łatwiej będzie Ci polepszać elastyczność swojego ciała i pogłębiać asany.

Nie rezygnuj w czasie wyjazdu ze swojej ulubionej aktywności. Zabierz ze sobą matę, strój i niezbędne akcesoria i ciesz się relaksującą praktyką w wakacyjnym klimacie. Dzięki jodze wrócisz ze wczasów w jeszcze lepszym nastroju!

Źródło: ARTYKUŁ SPONSOROWANY